.png){kind=logo}
CO JE NIVASA
NIVASA
znamená domov
Je to sanskrtské slovo pro domov nebo místo spočinutí a pro nás v přeneseném slova smyslu znamená duchovní domov. Místo, kam se člověk může vracet k sobě, ke svému tělu, ke klidu i k lidem, se kterými může být sám sebou. Právě proto jsme si tento název vybrali.
Chceme vytvářet místo nejen pro jógu nebo meditaci, ale také prostor pro práci s energií, setkávání s ostatními i chvíle, kdy může být člověk sám se sebou. Scházíme se ve Slatiňanech, Orli a Pardubicích a postupně hledáme vlastní podobu NIVASY.
PROČ a pro koho
NIVASA vzniká
uprostřed běžného života
Den má svoje úkoly, lidi a termíny. Všechno si bere pozornost a na sebe už moc čas nezbývá. Tělo je napjaté, dech se zkrátí a večer se hlava nechce zastavit.
NIVASA vzniká pro ty, kteří cítí, že tohle tempo dlouhodobě neudrží a chtějí s tím něco udělat. Postupně a po svém. Ne jako další úkol navíc.
Přijít můžeš s jakoukoli zkušeností. S jógou nebo meditací můžeš začínat, nebo se jí věnovat roky. Důležitá je chuť zkoušet a vnímat, co ti to dává.
Nemusíš kvůli tomu nic měnit. Stačí přijít.
PRINCIPY
Na čem NIVASA staví
Vnímáme je jako propojené části jednoho celku. Každá praxe působí na trochu jiné rovině.
Tělo, mysl a energie
Před každou praxí vysvětlíme, co se bude dít a proč. Když něco nedává smysl, je to na nás, ne na tobě.
Srozumitelnost
Pohyb a dech jsou nejrychlejší způsob, jak se dostat zpátky do kontaktu s tělem. Relaxace a meditace pak zklidní mysl a práce s energií nabízí ještě jinou cestu.
Začínáme tělem
Vnitřní rovnováha obvykle nevzniká jedním velkým zážitkem. Roste z drobných kroků a z toho, že se vracíš.
Pravidelnost
Každý má jiné možnosti, zkušenosti a momentální náladu. Intenzitu si můžeš přizpůsobit, zvolit jemnější variantu, kterou vždy nabízíme, kdykoli si odpočinout nebo se zeptat. Důležité je vnímat své tělo a respektovat jeho potřeby.
S respektem ke svému tělu
Vycházíme z vlastní zkušenosti, že to, co si člověk odnese z jógy nebo meditace, má největší smysl tehdy, když se postupně promítne i do běžného života. Nejde o to být jiný na podložce, ale cítit změnu i mimo ni.
Souvislost s běžným životem
SYMBOLIKA
Co vypráví naše logo
Logo NIVASY není jen grafický znak. Je to obraz prostoru, do kterého může člověk vstoupit takový, jaký právě je.
Dům
Chrám i domov. Prostor bezpečí, který drží a chrání.
Vstup
Dveře dovnitř. Pozvání k návratu, dechu, přítomnosti.
Srdce
Místo spojení. Soucit, vztah k sobě i k druhým.
Vědomí
Světlo a jasno. Tichý vhled, širší perspektiva.
Tečky
Zastavení, dech a drobné okamžiky pozornosti v běžném dni.
Návrat k sobě
Cesta domů. Ukotvení, celistvost, rovnováha.
VIZE
Kam NIVASA směřuje
Dnes se scházíme v sálech, které si pronajímáme. Dlouhodobě chceme vlastní místo. Pro pravidelnou praxi, setkávání, čas v přírodě a sdílení.
Postupně chceme i další formy setkávání. Práci s dětmi od dvanácti let, kruhovou komunikaci a otevřená setkání pro ty, kdo si NIVASU chtějí jen zkusit.
TĚLO • DECH • ENERGIE • SDÍLENÍ • PŘÍRODA • BĚŽNÝ ŽIVOT
.png)